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【生活】矿泉水中微量元素对人体健康的作用

1、钙（Ca2+） 骨骼和牙齿的必需元素；有助于肌肉的灵活运动。 2、镁（Mg2+） 调节人体酶的活动；有助于肌肉和神经的正常工作。 3、钠（Na+） 帮助维持内循环的平衡；有助于神经系统的传送功能。 4、钾（K+） 有助保持人体内PH值的平衡；是人体内产生能量的必需元素。 5、重碳酸盐（HCO3-） 有效抑制胃酸过多。 6、偏硅酸（H2SiO3） 促进骨骼健康成长，抑制动脉硬化。